給食

栄養士のコメント

安全な旬の素材を使用し、四季を感じられる給食作りを心がけております。
また、食育の一環として、行事食を献立に取り入れ、各行事にちなんだ食材やお料理を工夫しております。
おやつも出来る限り手作りのものをと考えております。
離乳食に関しましては、ご家庭と連絡を取りながら一人一人の成長に合わせてお出ししています。また、アレルギー食にも対応しておりますので、食に関してご意見、ご要望、ご相談がございましたらお気軽にお声を掛けてください。
お子様たちの好き嫌いが少しでもなくなるように、味覚、視覚ともに工夫して、おいしく、楽しい給食をめざしております。

  • 給食イメージ①
  • 給食イメージ②
  • 給食イメージ③
  • 給食イメージ④
  • 給食イメージ⑤
  • 給食イメージ⑥

11月度献立

曜日
  • おひる
  • おやつ
1
  • ごはん 鯖の塩焼き 肉じゃが なめこ汁 フルーツ
  • たこ焼き お茶
2
  • ごはん 焼肉 ナムル 春雨スープ フルーツ
  • ミートマカロニ お茶
4
  • 塩焼きそば ブロッコリー フルーツ
  • お菓子 牛乳
6
  • ごはん 鶏肉の味噌マヨ焼き キャベツと胡瓜の胡麻和え すまし汁 フルーツ
  • 黒糖蒸しケーキ 牛乳
7
  • ロールパン 豚肉のソテートマトソース かぼちゃサラダ コンソメスープ フルーツ
  • ひじきおにぎり お茶
8
  • 鶏肉ときのこのクリームスパゲッティー コーンサラダ オニオンスープ フルーツ
  • プリン/ミニわかめちゃん お茶
9
  • 豚肉チャーハン ちくわとわかめの中華和え 豆腐スープ フルーツ
  • 大学芋 お茶
10
  • 黒米ごはん ブリの照り焼き 筑前煮 すまし汁 フルーツ
  • アンパンマンパン 牛乳
11
  • ホットドッグ ミニトマト フルーツ
  • お菓子 牛乳
13
  • ドッグパン 鶏肉とチーズ焼き コールスロー 野菜スープ フルーツ
  • ちんすこう 牛乳
14
  • ごはん 白身魚の生姜焼き もやしのおかか和え 豚汁 フルーツ
  • 肉まん お茶
15
  • あんかけうどん 胡瓜の酢の物 フルーツ
  • チョコチップクッキー 牛乳
16
  • 白パン スパニッシュオムレツ ブロッコリーサラダ コーンスープ フルーツ
  • わかめおにぎり お茶
17
  • ハヤシライス キャベツサラダ 野菜ジュース フルーツ
  • チキンナゲット お茶
18
  • 焼きそば きゅうりスティック フルーツ
  • お菓子 牛乳
20
  • レーズンロール 鮭のムニエル スパゲッティーサラダ コンソメスープ フルーツ
  • 洋風おにぎり お茶
21
  • 味噌ラーメン 中華きゅうり フルーツ
  • さつま芋蒸しケーキ 牛乳
22
  • ★ お 弁 当 の 日 ★
  • ツナ揚げ餃子 お茶
24
  • ごはん 鶏肉の香味焼き じゃが芋きんぴら 味噌汁 フルーツ
  • メープルトースト 牛乳
25
  • 肉うどん ミニトマト フルーツ
  • お菓子 牛乳
27
  • 食パン&ジャム 冬野菜のポトフ マカロニサラダ フルーツ
  • 焼きおにぎり お茶
28
  • ゆかりごはん カジキの竜田揚げ ひじき煮 味噌汁 フルーツ
  • マスカットゼリー/ミニのりすけ お茶
29
  • カレーうどん キャベツの浅漬け フルーツ
  • クリームパン 牛乳
30
  • ごはん 鶏肉の野菜あんかけ もやしとニラの和え物 味噌汁 フルーツ
  • クラッカーサンド 牛乳
  • 献立には、主な食材のみを表示しています。
  • 都合により献立を変更することがあります。

今月の予定

9日(木)
おいもパーティー
10日(金)
七五三の集い
16日(木)
誕生日会
22日(水)
お弁当の日

肥満の予防―しっかり食べ、よく運動が基本―

成長期には、十分な身体活動が行えるように、バランスの良い食事を摂らなくてはいけません。正しい食習慣や十分な身体活動が行われないと、成長ホルモンなどの内分泌活性が悪くなって肥満化します。

ポイント

  • ・甘いものは控えめに
  • ・たんぱく質はしっかり摂る
  • ・脂質はカロリーが高いので適量を
  • ・バランスを大切に
  • ・食塩は控えめに
社会福祉法人 のぞみ会
レオ保育園川口
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